START
OM KRISTINA PALTÉN
FÖREDRAG
COACHNING
ÄVENTYR
ULTRALÖPNING
FILM & POD
BLOGG
REFERENSER
BILDER/PRESS
GÄSTBOK
SKRIVET
PRESSMEDDELANDEN




SUNSHINEPODDEN - 4GOOD

En pod om att möta sina rädslor, att vara den jag kan vara, och att påverka världen

Du hittar den här

WOMEN IN SPORT AND ADVENTURE
En podcast med genusperspektiv inom sport & äventyr där grundaren av festivalen, Lucy Rist, jag, flugfiskaren Emelie Björkman, Freeride skidåkarna Karin, Caroline och Lotten och Mt Everestbestigaren Maria Granberg medverkar. Riktigt intressant :-)

Lyssna här

TRAILER TILL FILMEN OM IRANLÖPNINGEN
With English subtitels

In Swedish


UNIKA MÄNNISKOR

Kristina är äventyraren som gillar långlöpningar. 2015 sprang hon ensam 184 mil genom Iran. Några år innan sprang hon 326 mil från Turkiet till Finland...Bara för att nämna två exempel! Med Kristina kommer vi på djupet om meningen med allt. Vi pratar om gud, förutfattade meningar och om att dricka sprit i landet där det är förbjudet. Dessutom avslöjar hon sitt nästa stora drömäventyr som hon i så fall blir först i världen med att göra.

ITunes

PlayerFM

LÖPARSNACK - NÄR JORDEN RUNT LÅTER LAGOM!
Om löpning genom annorlunda länder. Kristina Paltén berättar om sin löpning genom Iran och Stefan Samuelsson pratar om löpning i Irak, Nordkorea och Sahara.

Lyssna här

RESAN GENOM IRAN

OM TRO, RÅA ÄGG OCH ATT SPRINGA RIKTIGT LÅNGT

LÖPNING, RÄDSLA OCH MENINGEN MED LIVET

MARATONPODDEN
”Inte bara att jag har träffat en karl efter 12 år som singel, han har ju också tre barn som är 17, 15 och 9 år gamla. Jag har inga barn och är inte van vid det så det här föranleder en massa roliga och spännande situationer. Där har jag haft mycket nytta av ultralöpningen, att gå utanför komfortzonen är otäckt men jag vet att det kommer att hända en massa saker som i slutänden är positivt för mig.”

Lyssna på en podcast om celibat, bajslöpning och kändisskap

HOW TO SET CHALLENGING GOALS - AND ACHIEVE THEM

LÖPARSNACK - OM ÄVENTYR, VÄRLDSREKORD OCH BEHOV AV UTMANINGAR
Lyssna på Niklas Holmström Anders Nordström och mig!


KÖP BOKEN!
Beställ genom att skicka ett mail till kristina.palten@gmail.com eller köp den hos Actic i Kista
Den finns även i Piteå. Ring 0911-34618 om du vill köpa ett exemplar.

"Kristina Palténs bok är det bästa jag har läst vad det gäller mental träning. Tack bästa Kristina för att du har delat med dig av dina unika erfareheter. Läsningen blev min helgs höjdpunkt och boken är en bok som jag kommer att läsa om och om igen."
-Susan Mohseni

INBOKADE DATUM
17-04-05
"184 mil av tillit – växande tillit i företagskultur och ledarskap"
Frukostseminarium, Gaia Leadership
Anmäl dig här
17-04-05
"Modet att utmana mig själv"
Öppe föreläsning kl 18:00, Läs mer och anmäl dig här
Psykosyntesförbundet, Tengdahlsgatan 32,
Stockholm
17-04-20
Från vanlig anställd via Iran till global egenförtagare
Föreläsning för Näringslivet i Svedala Kommun


Kontakt   Följ mig på
kristina.palten@gmail.com
Eller ring:
0730-244 969
 
Facebook
Twitter