START
OM KRISTINA PALTÉN
FÖREDRAG
COACHNING
ÄVENTYR
ULTRALÖPNING
FILM & POD
BLOGG
REFERENSER
BILDER/PRESS
GÄSTBOK
SKRIVET
PRESSMEDDELANDEN




ATT SPRINGA ÄR ATT VARA

Springa ultra är mycket mer än att springa längre än marathon. Det handlar om natursköna upplevelser, tristess, euforsik glädje och svartaste natt. I ultralöpningen får du pröva livets olika delar och verkligen upptäcka hur du fungerar. Det går inte ha fasader när du sprungit i 17 timmar, det regnar, kroppen värker och du har 7 timmar kvar. Den som springer är du, varken mer eller mindre. Med din förmåga att hantera dina egna reaktioner.

Vad ger det att springa ultra? Du blir klokare på dig själv, på andra, på livet, på meningen med allt. Det är något speciellt med att gå genom det tunga för att upptäcka dig själv stå på andra sidan. Sann personlig utveckling kommer genom ”insikt, uthärdande och handling. Psykologi behövs endast i den första delen, i den andra och tredje spelar moralisk styrka den mest framträdande rollen” * Ultralöpning ger dig denna styrka, förmågan att härda ut, finna nya vägar och upptäcka att du är mycket större, mer kapabel och fantastiskare än du någonsin trott.

Att du är ett underverk, avsedd att vara just du.


*CG Jung “Letters”, vol 1 s 375


INBOKADE DATUM
17-12-07
Föreläsning "Om jag kan åstadkomma vad som helst - vad gör jag då?"
Octapharma, Lidingö
17-12-08
Föreläsning, "Ensam genom Iran - 184 mil av tillit"
Akademiska Hus, Uppsala
17-12-12
Föreläsning "Vad kan 184 mils löpning lära oss om tillit?""
TRR, SF Sergel
17-12-14
Föreläsning "Ensam genom Iran - 184 mil av tillit"
Akademiska Hus, Linköping
17-12-14
Föreläsning "Den rädda löparen"
Söderköpings föreläsningförening
Info & biljetter
Söderköping
18-01-12
Föreläsning "Ensam genom Iran - 184 mil av tillit"
Akademiska Hus, Göteborg
18-01-18
Stora måldagen
Börje Salming, Janne Schaffer, jag m fl delar med oss av våra erfarenheter kring motivation och mål
Se program och boka biljett här

KÖP BOKEN!
Beställ genom att skicka ett mail till kristina.palten@gmail.com eller köp den hos Actic i Kista
Den finns även i Piteå. Ring 0911-34618 om du vill köpa ett exemplar.

"Kristina Palténs bok är det bästa jag har läst vad det gäller mental träning. Tack bästa Kristina för att du har delat med dig av dina unika erfareheter. Läsningen blev min helgs höjdpunkt och boken är en bok som jag kommer att läsa om och om igen."
-Susan Mohseni


Kontakt   Följ mig på
kristina.palten@gmail.com
Eller ring:
0730-244 969
 
Facebook
Twitter