START
OM KRISTINA PALTÉN
FÖREDRAG
COACHNING
ÄVENTYR
ULTRALÖPNING
FILM & POD
BLOGG
REFERENSER
BILDER/PRESS
GÄSTBOK
SKRIVET
PRESSMEDDELANDEN




TEDx TALK
"I´m set. Let´s go out and trust the world"


GÅ PÅ KURS MED KRISTINA!

Bär du på en dröm du inte uppfyllt än?
Längtar du efter att leva ditt liv mer färgstarkt?


I alla tider har människan vävt historier om hjälten – alltifrån Herkules till Harry Potter. Den lilla människan möter en rad faror, inser att den har större förmågor än den tror, besegrar farorna,
räddar världen och växer som människa. Sanningen är att vi alla är hjältar, födda med enorma
förmågor. Att göra det hjärtat längtar efter släpper lös vår energi och gör att både vi själva
och omvärlden mår bra.

I denna helgworkshop får du tillsammans med andra:
- undersöka dina drömmar,
- träna din mentala styrka,
- skapa en attraktiv målbild,
- skapa en plan
- och lära dig hantera misstag och framgångar så att du
alltid bygger en positiv spiral av tro på dig själv.

Du får uppleva vitaliserandet i att känna ”Jag kan!” Du blir den obegränsade, kapabla människa du verkligen är – du blir hjälten i ditt eget liv.

Boka här - Privatperson
Boka här - Företag

BOKEN ÄR DÖPT!

Jag och min medförfattare Desirée går till vårt möte med vår förläggare Sara med helt olika förväntningar. Jag är lugn och vet inom mig ”Det här är en bra bok, klart hon kommer gilla den”. Desirée är mer nervös och undrar om Sara kommer att såga hela skiten, eller om hon kommer gilla det vi skrivit. Efter mötet är det två olika reaktioner. En glädjestrålande Desirée som är lättad och tycker ”Det är inte så mycket jobb kvar” och en lite mer deprimerad Kristina som känner ”Jag trodde jag hade [...]

ALONE THROUGH IRAN - TRAILER
With English subtitels


HAVE KRISTINA ATTENDING YOUR SCREENING!

After more than 16 million views of the trailer, the full documentary about Kristina´s run through Iran is now completed and available for screening. While running, Kristina was filming with her own video-camera and people she met also helped her to film. During 8 days of the 58 days long journey Kristina was accompanied by the professional photographer Soroush Morshedian in order to get high quality pictures as well. The directors André Larsson and Shamim Berkeh created a beautiful documentary, based on Kristina's and Soroush's material and interviews as they performed with Kristina before and after the journey. Accompanied with the wonderful music created by Jocke Gellertz, this is their documentary of Kristinas's journey, answering the question "Why"? Why did she ever think about doing such a run? Why did she continue, even when it was tough? And why her?

The documentary will be spread by people organizing screenings together with friends, running groups, classes, multi-location companies or local cinemas. To organize a screening, please submit your interest here

If you want Kristina to attend, there are several options:

*A QUESTION & ANSWER session through SKYPE before or after the screening (around 1 hour)
*QUESTION & ANSWER session after your screening, with Kristina PHYSICALLY PRESENT (around 1 hour)
*DISCUSSION, LEAD BY KRISTINA about values, beliefs or other topics related to the documentary, after your screening, (1-3 hours)
*HALF OR FULL DAY WORKSHOP after your screening, lead by Kristina, about fulfilling goals and challenging fears, get out the true potential in humans and organizations, growing trust in yourself and your organization, mental toughness or other topics related to the documentary.

Kristina is a professional lecturer and coach. She has 18 years of experience as manager and project manager. Contact her (kristina.palten@gmail.com) for participation in your screening of the documentary.

You find the relevant information about the documentary on Alonethroughiran.com and on Facebook, "Alone through Iran - 1144 miles of trust" in English and "Ensam genom Iran - 184 mil av tillit" in Swedish.

HEADLINES AROUND THE WORLD
24 hour after The Guardian published this video, more than 2 million people had watched the video.

I believe, that deep inside of us, our deepest need is belonginness. My run through Iran represents, in my mind, the simple, yet incredible beauty that happens when people meet. Or, as one family in whose home I slept, expressed it "I believe that inside each of us, there is the seed of both good and evil. If people get the opportunity to show their good side, they become prosperous and create a better world around themselves... You became a bridge for people to get closer. If you, as an outsider, can trust us, we can also rely on each other and be graceful to each other"

By having the courage to be vulnerable and hence meet, as the true person I am, we create trust, openness and belonginness. And that is where we create a beautiful, better world around ourselves.


INBOKADE DATUM
17-08-10--13
Föreläsning" Att våga"
Mundekullafestivalen
Småland
170824
"Personal achievements for a more inclusive, open and trusting world."
Öppen föreläsning, Sortedam Dossering 3D, 2 2200 København N
Läs mer här
170825
Retreat, Mitt livs syfte
Events by Carol
Stockholm, Bromma
170828
Föreläsning, "Medmänsklighet"
Raoul Wallenbergdagen
Fotografiska, Stockholm
17-11-17--19
Bli hjälte i ditt eget liv
Kurs, mer information här
Mundekulla Retreatcenter

KÖP BOKEN!
Beställ genom att skicka ett mail till kristina.palten@gmail.com eller köp den hos Actic i Kista
Den finns även i Piteå. Ring 0911-34618 om du vill köpa ett exemplar.

"Kristina Palténs bok är det bästa jag har läst vad det gäller mental träning. Tack bästa Kristina för att du har delat med dig av dina unika erfareheter. Läsningen blev min helgs höjdpunkt och boken är en bok som jag kommer att läsa om och om igen."
-Susan Mohseni


Kontakt   Följ mig på
kristina.palten@gmail.com
Eller ring:
0730-244 969
 
Facebook
Twitter